Ростки пшеницы с давних времен известны своей пользой, а новейшие медицинские исследования в который раз это подтвердили. Предлагаю вам приготовить полезные энергетические коктейли на их основе.

Первый рецепт. Компоненты:
1 стакан ростков пшеницы, 1 огурец, 1 морковка, стакан кефира, немного соли.
Кефир, вместе с ростками пшеницы, сбейте в блендере, добавьте порезанный кубиками огурец и морковь, еще немного взбейте. Добавьте щепотку соли по вкусу.

Рецепт напитка «Реджвелак»
Компоненты: полстакана проростков пшеницы , 6 стаканов фильтрованной воды.
Этот давний напиток готовится очень просто, зато содержит много полезных энзимов.
Проростки пшеницы смолоть в блендере и засыпать в двухлитровую банку, залить водой, завязать марлей и оставить на три дня. На четвертый напиток будет готовый (если стоит жара, то раньше).
Его необходимо перецедить через марлю и пить. Зерна можно повторно залить водой и настоять для следующей порции напитка.